雪 莲

　　雪 莲：生长在青藏高原海拔四千米以上的积雪岩缝，盛开时状似莲花，故名。因其性热，是祛寒生热的佳品，可外用。中医入药，对风湿类疾病、妇女宫寒不畅、痛经、创伤出血等有不可替代的特殊保健作用。
　　食用方法：洗净后泡酒、煎服，创伤及出血将雪莲揉碎外敷即可。