人参果

　　人参果：人参果又名蕨麻，系多年野生草本植物之根茎，肉质白嫩、味道甘甜醇厚。富含蛋白质、多种维生素及锌、铁、钙等微量元素。因其营养丰富，食用价值极高而得名“人参果”。当地藏民用其滋阴壮阳 、降压补血，防病健身、延年益寿，而被认为神果。现作为保健佳品，以进入千家万户。
　　食用方法：清水浸泡后，即可做粥，入八宝饭。煮熟后吃果喝汁，效果更佳。